samedi 16 août 2014

les cartes-repas à piocher

Les cartes-repas à piocher


Pour vous faciliter la vie de tous les jours, voici 14 carte-repas à piocher (déjeuner et dîner) selon votre envie, votre disponibilité, vos goûts etc.

Le thème général du repas est indiqué en haut de la carte-repas (végétarien, pique-nique, pizza, classique...). Les repas sont tous équilibrés : peu de viande mais des protéines, des légumes et des fruits à chaque repas, des féculents, etc.






Les recettes sont inspirées de livres et sites internet, assaisonnées à ma sauce, pour qu'elles soient super simples, légères et rapides à faire, mais bonnes quand même et adaptées à toute la famille.

Si vous imprimez les cartes-repas, découpez-les et repliez-les pour avoir sur une face votre menu, sur l'autre les recettes. Mettez-les dans une boîte ou une grande enveloppe, et hop ! Piochez ! ;-)

Bon appétit !



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Si vous avez des difficultés à télécharger le document, n'hésitez pas à me laisser un commentaire avec votre mail, je vous enverrai le document en PDF. 

Article rédigé par Sophie de la petite fabrique

2 commentaires:

  1. je n'y arrive pas, même en voulant imprimer directement!! je trouve l’idée géniale et c'est varié et complet!!! un grand merci!!!!

    maman.politiquement.incorrecte@gmail.com

    stéphanie

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